Nach einem unglaublichen Abenteuer Urlaub 4.5 Wochen in Costa Rica bin ich wieder in der Europäischen/schweizerischen Gegend angekommen. Im Urlaub hab ich mir nichts entgehen lassen, konnte dadurch viel erleben und lernen und das Wichtigste zu mir selbst zurückfinden. Das letzte halbe Jahr Veränderung hat mich sehr geprägt. Ich bin dankbar für die gesamte Zeit und die Erfahrungen die ich in dieser Zeit machen durfte.
Nicht in allen Handlungen hab ich mich verändert, die Liebe zum Sport ist nach wie vor geblieben, sogar noch grösser da ich weiss wie gut mir jede Trainingseinheit tut und letztendlich bin ich froh über jeden Tag den ich trainieren kann. Das war letztes Jahr auch nicht immer möglich. Vor dem Urlaub konnte ich noch meine Immunsystem-Therapie erfolgreich abschließen und hoffe das ich den Stand kräftig halten kann.
Doch jetzt genug genug gefuselt, die letzten Wochen unendlicher Genuss haben meine Definition gekostet. Nicht weiter schlimm, denn ich liebe Herausforderungen und so kann ich mal wieder Gas geben um Ziele zu sehen.
Seit dem 19.4 hab ich meine Sporternährung gestartet und trainiere jetzt fleissig. Diese Woche 2xGym, 1xJoggen,1xBike und jeden Tag fahre ich mit dem Rad zur Arbeit oder laufe 30 min pro Weg. Schauen wir mal wann sich die ersten Erfolge abzeichnen.