Gesterm kam die Körperanalyse Breuer BF 100 Waage per Post an. Sie misst den Oberkörper und Unterkörper seperat, so kann ein genaueres Ergebnis gemacht werden. In der Anleitung steht, dass man sich immer morgends 15Minuten nach dem Aufstehen und dem ersten Toilettengang ohne Klamotten wiegen soll. So kann sich das Wasser im Körper verteilen. Also habe ich mich heute morgen erst mal richtig gemessen und siehe da die Werte sind ziemlich kakke :) Diese habe ich in meiner Tabelle aktualisiert und von nun an werde ich mich jeden Freitag Morgen nach dem Aufstehen direkt messen.
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