Das Wochenende ist schon wieder fast rum. Ich fühl mich immer noch oft müde. Gestern Abend bin ich auch schon wieder auf dem Sofa eingeschlafen. Liegt vielleicht auch daran das ich schon lange keine 40 Stunden Arbeitswoche mehr hatte. Die paar kcal weniger auf den Tellern machen mir noch nichts aus. Im Moment würde ich zwar gerne etwas essen, aber es ist ja auch schon bald halb 2 Nachts. Trinke dann Tee das beruhigt den Magen. Wie man sich einen leckeren Burger zubereitet der nicht den Tagesplan völlig zerstört, habe ich im Kapitel Rezepte beschrieben. Ich achte jetzt täglich auf die Menge und Art meines Essens, auch am Wochenende.
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