Wie wichtig Essen für mich geworden ist

Morgen und am Donnerstag bin ich ganztags auf einer Schulung hier in Basel. Das Fitnessstudio muss somit bis Freitag auf mich warten. Deshalb habe ich heute noch den Bizeps zum Bauch und Rücken dazu trainiert. Damit ich nicht so eine lange Pause habe, habe ich alles ein bisschen schneller durchgezogen wie sonst. Da der Puls gar nicht mehr richtig runter kommt, fehlt einem irgendwann die Kraft die Übungen mit so viel Gewicht durchzuführen wie sonst.

Am Sonntag war ich mit Daddy und meinem Cousin auf dem Genfer Autosalon. Ich habe mir zwei Äpfel, zwei Bananen und zwei Dinkelbrötchen mitgenommen. Die Hälfte hab ich während der dreistündigen Autofahrt verputzt. Als wir dort die erste Halle hinter uns hatten wurde der Hunger extrem und wenn ich Hunger bekomme, kann ich echt unangenehm werden :) Hatte mich aber vollstens unter Kontrolle. Gab dann leider nur zwei ungesunde Sandwiches, eins mit Schinken und das andere mit Salami. Die Speisekarte war leider nur in Französisch, obwohl wir uns auf ner nationalen Messe befanden. *Grummel* Später dann noch eine Wurst am Autoparkplatz, dort gabs wieder nix anderes. In Lörrach angekommen sind wir noch im Mc, den Part hab ich aber dann lieber ausgelassen. Daheim hab ich noch einen Protein 90 Shake vor dem Schlafengehen getrunken, weil ich echt am Ende war. Das war mal gar nicht nach Plan.